怎样反手轻拉上篮？？讲的详细些

简单的来说从蓝下过去 然后往后将球送入篮筐

我建议你去仔细看看NBA的人上篮视频，因为这个动作他们很常用而用文字又不大好描述
重点是反手上篮时手处在球上的位置，之后是要利用惯性送出球

对腕力没要求的好伐，只要你手不是什么骨折过，是个人就没什么腕力的问题

练好弹跳，飞在空中做什么动作都可以了

第一必须有一定的弹跳,再着着个动作重点在打腕,就是腕力要求很高,如果腕力不太好的就只能打板,多试几次就好了