脖子以下肚子以上不会长肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 19:20:45
肩膀看起来薄、又扁、两边肋骨明显、不长肉、穿衣服都支撑不起来、体型就是看起来上面扁、求有用的方法、

哑铃，举重比较有效果，还有俯卧撑，仰卧起坐，平时跑跑步。

做扩胸运动.有很多扩胸运动我一时打字打不出来.坚持一个月就有明显

你还真的只能运动了~~~！ 这种状况第一次遇到~~！ 坚持前两位的提议把