我的痘痘不是出脓型是些白色分泌物，脸上就像有些鸡皮疙达是的，里面是白色分泌物，怎样减少？饮食药物？

应该是粉刺吧。我有用过一种产品不错，叫消痘宝的东西。
其实我觉得最好的方法就是每天晚上睡前和起床后都清洁脸部吧~
用洗面奶就好，有时可以用一下去角质的（每个星期两三次）~
洗完脸后拍些爽肤水，再搽些自己平时用的面霜，乳液什么的就好啦~
最后补充的当然就是均衡饮食，早睡，，，多喝水。
保证会少喔~~

多喝水 吃水果 内分泌紊乱的 别熬夜