UC知道我很喜欢篮球，但很菜，想快速提升技术水平，请教各位高手，小弟感激不尽
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 21:56:40
怎样提高
找个好的教练是最好的方法
第一 强化运球能力
第二 加强身体对抗能力
第三 练习投篮，增加命中率
第四 强化体能
第五 学会一些上篮突破的技巧【可以看一些球员的精彩视频】
第六 经常跳跃提高弹跳
偶校队的。。属于润滑油类型，啥位置都OK。 想练技能，多去篮球场，看看高手和技术一般的怎么打，再上网看看一些技术视频，记住那些动作（别搞啥超高难度的，只要一半技术的）。然后自己找场地自己反复练习。没事的时候脑袋里想象那些动作。。归根结底还是多练炼。！
只有多练，很简单