有什么秘方可以长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 13:05:15
一直长不胖,老是瘦瘦的,希望脸胖一点(可我不想打肿脸充胖子)。腰再圆一点。。。现在非常有危机感,求救中。。

问题不难解决,我以前116斤,现在的我148,我用了一个方法,早晨起来先喝一杯凉白开,然后等一个小时在吃饭,吃饭的时候你不能按照你普通的饱来解决你肚子的问题,要吃的发胀,有点受罪哦,另外就是减少运动,每天玩玩电脑就睡觉,睡醒以后继续吃,这样坚持下去一个月能增加20斤左右,别人说喝啤酒长胖那是胡说,喝一点也不会胖的要多喝才行,最好是涨的不能动,然后睡觉。等一个月以后你去称一下你的体重,你就会发现你已经成为一个胖子了

以前的我也是很瘦哦
不过一定要坚持吃!!!!
和减肥一样,呵呵 坚持
建议你多吃牛肉和鸡蛋 这样身体更好!

吃 喝 睡
我过年长了30斤

你是小柴妞啊,想胖最容易了,那些说自己想胖可怎么都胖不起来的肯定是方法不对,因为他们还保持原来的生活习惯,怎么能胖起来啊。你照我说的做,不胖我对你负责。一、加餐。早中晚三餐外,下午的时候,晚上看电视玩电脑的时候等等,这些时候也要吃点东西:饼干、瓜子、薯片、巧克力等等;二、吃完东西不要动,马上坐下:比如吃完中饭,回办公室就坐下,睡觉也好,玩电脑也好,随你。三、少做运动,什么广播操啊,不要做。主要就先这些吧,这些对你就应该管用了,你个小柴妞。