我妈妈59岁了，患了骨质疏松病，请问有什么好的方法可以治疗效果比较好？

老年人要多晒太阳，这样有利于身体合成维生素d，有利于对钙的吸收，豆腐中就含钙。 老年人要多活动，对骨头施压可增加骨密度，但不要以为用手按骨头能起作用。 乳酸钙的补钙效果不错，保健品不要随便吃，牛奶补钙也有争议。

多晒太阳，这样有利于身体合成维生素d，有利于对钙的吸收，什么补钙的药都不要去吃，那些所谓的效果都是言过其实，建议将一个整生鸡蛋用一斤陈醋浸泡一周后按正常方式食用这斤陈醋。长期坚持使用补钙效果很好。

恩，保健品要科学吃，吃豆腐的多了对肠胃不好，保健品做的就是把有效营养保留，无效或副作用的去除，啥都要辩证看待，学点东西是很重要的，切莫迷信，啥都不敢碰

吃名叫 《无限极》的钙片很管用的。。。打7折要70多块。。效果很好。。我妈就吃这个好的哦。。只有在专卖店才买的到。药店没买的

有的。