治疗白头发的气功

站桩意守下丹田.加个意念头顶有道光照在头上.把白发变黑发.收功意想白发去掉.只长黑发.用双手头部穴位和头发

听说，瑜伽中的托玉泉效果很不错。只是不适于高血压患者。

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多吃芝麻。。。

盘坐,五心朝天,开始时候虽然很痛但坚持本身就是消除病业.同时保持清心明朗,善带众生/