UC知道关于身体体质的问题
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 15:24:11
我本来有148斤的体重，身高174，身材算偏肥的，但近两年我接触了篮球，并且爱上了篮球，于是经常的打。后来家人和朋友都说我瘦了很多，体重只有120，身高178，身材变成偏瘦了（每次我打球都会流很多很多汗，裤子湿透到不停的滴水)(我是很容易出汗的）我这种体质是好是坏啊？有没有什么注意的地方啊？什么影响?(不要去乱复制来的答案，请详细回答）
很容易出汗是你的肝有一些问题，把肝调养一下吧；同时你的运动量过多要多补充水份和一些营养；
小伙子体质不错，现在的身材也相当的匀称。
经常锻炼会加速血液循环和促进新陈代谢，不但能让你的免疫力变强，而且还会消耗掉多余的脂肪。
以后坚持多锻炼，如果你现在在上学的话，多锻炼还会再长个子的！
打篮球是剧烈运动。
出汗再所难免。
汗多的人有很多种，虚胖，汗腺发达等。
你那么爱运动应该没什么问题。
这种体质的人最好在剧烈运动后饮用淡盐水为佳，避免体内盐份损失过多。
你好：这位朋友，你的身材很棒，1.78M高，但体重60公斤是稍微瘦了一些，适当的增加一些营养，现在打篮球出汗时很正常的，因为你所吃的食物含一定的热量，在加上户外运动，体内的消耗和脂肪的消耗就一定会出汗，没关系的，切记：一定要多增加一些牛羊肉和新鲜蔬菜，多喝水保持循环系统畅通，新城代谢好就行了，必要时增加cinch奶昔增肥营养品，帮助你增加肌肉，不加脂肪，纯天然100%精纯度，我可以帮你的，可以给我留言，祝你健康。