鹿茸 党参 枸杞 可以一起吃治失眠腰酸腿软,畏寒吗?

可以，不过鹿茸不适宜吃的太多，把党参换成红参和龟板更好

失眠的话，鹿脑泡酒，睡前一小杯效果会比鹿茸好。腰酸腿软，中医里叫腰膝酸软，你可以试试鹿筋炖汤做菜。驱寒的话，鹿茸加枸杞藏红花都行。我养鹿的，这些是我的个人经验，希望对你有帮助，再有问题欢迎探讨。