最近一直感觉很烦闷，不知道是为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 15:46:52
烦闷不说，还动不动就发脾气，有时候连我都不知道为什么要发脾气，老是胡思乱想，总感觉身边的人对我不满，我要怎么办，我不想这样生活下去，请大家帮帮我，我到底是怎么了？

身体和心理因素都会导致这种情绪。试着放松，保持愉快的心情。祝你早日摆脱这种情绪。

有抑郁症的倾向，找心理咨询

有可能是天气及身体原因＞注意身边的美好＞生活值得我们热爱！

你太敏感了
你太不自信了
老感觉身边的人观察你是吧
赶紧解脱出来，要不心理会有问题的。

是不是在家玩电脑玩的啊 ？