眼保健操的四节动作名称
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 17:20:05
轮刮眼眶
楼上几位回答都有些不完整或是错别字,我来正确回答:
传统眼保健操的四节动作名称分别是(按做操的先后顺序):
1。揉天应穴
2。挤按睛明穴
3。揉四白穴
4。按太阳穴,轮刮眼框
不记得了,有“挤按睛明穴”、“按太阳穴轮刮眼眶”、“揉天阴穴”,还一个忘记了,不好意思
1:揉天应穴;2:挤按清明学;3:揉四白穴;4:按太阳穴,轮挂眼框
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轮刮眼眶
楼上几位回答都有些不完整或是错别字,我来正确回答:
传统眼保健操的四节动作名称分别是(按做操的先后顺序):
1。揉天应穴
2。挤按睛明穴
3。揉四白穴
4。按太阳穴,轮刮眼框
不记得了,有“挤按睛明穴”、“按太阳穴轮刮眼眶”、“揉天阴穴”,还一个忘记了,不好意思
1:揉天应穴;2:挤按清明学;3:揉四白穴;4:按太阳穴,轮挂眼框