我吃冰棍吃多了不来月经了

我上个月也就是月初来的，这个月前几天我吃了好几个冰棍，到现在还没有了，请问这个怎么办呀，我还是处女，我平时喜欢吃辣吃冰，这1年月经老乱，而且有时候来的时候疼的撕心列肺，请问怎么调整一下？
我 22岁

冰棍吃多了好吗？ 冰棍吃多了会不会变胖 冰棍吃多了对那不好 冰棍吃多了没事吧？ 冰棍吃多了有什么坏处 为什么我刚吃了饭，在吃冰棍肚子痛？ 吃了避孕药，不来月经怎么办 吃了金敏婷为什么不来月经 吃抗生素月经不来了 吃了避孕药迟迟不来月经