心率忽然快了,有恢复办法吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 07:50:19
我20-25岁时经常参加竞赛运动,心率一般在58次/每分钟,总觉得头脑清晰,思路明净;29岁时一个夜晚觉得很不舒服,心率提高到72次/每分钟,总觉得心脏博血不够的样子,大脑也有些闷;上周晚上心率升高到90次/分钟,已经6天了,现在总觉得头晕,睡眠也不好。有办法恢复心率吗?
以往我有心跳过速的病例,常常是突然心跳过速了,每分钟120-180次;不过每次都是马上平躺下来,10秒钟到20分钟就恢复了。可是这次是夜晚睡觉时心率突然增加后,因为没有特别不适,到第二天早晨发现无法调整过来了。
心电图做过很多次,都是正常的,没什么问题。
但是问题自己知道,明显的心脏博血不足;检查的时候医院说过心室增大。

回一楼:加强运动以后可以恢复心率吗?
回落叶1070:你说的情况我几乎都有。我2个月连续上班没休息过了。周六周末我们都上班的。

去医院检查了,心电图结果:一个医院说属于窦性心律,非特异性室内传导延迟,前壁心外膜干心肌损伤可能性;建议卧床休息半个月,服用丹参等药物修养;另一家医院心血管内科说完全正常,开丹参片服用;中医内科诊断为胸痹,开出7副中药:炙黄芪 15g,孩儿参 15g,白术 10g,郁金 12g,当归 12g,白芍 12g,苏梗 10g,丹参 12g,朱茯苓 12g,远志 12g,红枣 12g,橘皮 9g。

血是治病防病的重点,而血液是否充足完全取决于我们所吃的食物营养是否丰富、搭配是否合理,以及胃肠对食物的消化、吸收的能力如何。食疗需要贯穿于人的一生,并落实在每一天、每一顿饭上面。"人是铁,饭是钢",有时一顿没吃或没吃饱,身体就有反应,就会不舒服、难受。你们一定知道中国有句老话:三分治,七分养。如果长期不注意饮食,不注意保护你的胃肠【你的后天之本】,你的身体也就不可能健康。

告诉你几个方法:
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖水。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和,手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ;
4.不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了,你的病可以好一大半;

你还在正常范围内。

你是不是因为休息不好或者其他原因,心脏原发病的可能性很小,估计是其他方面引起的。

你去检查其他方面的状况,比如有没有甲状腺的问题,休息如何等等。

心率增快,但在安静状态下最快也没有超过90次/分,如果没有感觉到特别不舒服的,且心电图已经多次证实正常了,基本上是正常的。如果觉得老是晚上有什么不舒服的,或者突然觉得心跳加速的情况,建议你做一个24小时动态心电图,看能不能捕捉到心动过速的情况。如果仅仅是心率某段时间稍微有点快,但还在正常范围。就不必刻意理会。加强体育锻炼,会有所改善,目前不主张吃药。可以吃些谷维素20-30mg 营养神经,对你的睡眠、头晕有所帮助。

但如果动态心电图证实有短