怎样改正

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 07:33:39
我很喜欢从网上下色情影片看，看了五六年了，我知道不好，也很想改，可就是改不了，我的身体也变坏了，现在毛病很多，我怎么样才能改掉这个毛病？

1.由好奇进而尝试,由尝试进入沉迷.很难说是一种毛病.
但如果只沉迷于色情不能自拔,进而导致你的身体也变坏了,对于一个男人而言,那就是种毛病了,小弟.
2.你既然沉溺其中,想必很清楚,说白了就那么档子事.自己想想也觉得可笑吧?你已经没有当初那种好奇的冲动了吧?
3.做人做事到了懊悔时才找原因,多少有点晚了.但是我猜度你年纪在二十上下,能在这时能猛然醒悟,恢复身体的健康,还不算晚.

以下是你要做的事情:
1.培养自己健康良好的爱好,每有冲动时,用做其他有益身心的事情代替它.(世间有很多的美好等待你去尝试,怎不试试?)
2.加强锻炼.选择适合自己体能的运动,一定要持之以恒(切记,这是你恢复身体的唯一出路).
3.注意配合饮食健康.远离烟酒辛辣,戒油腻.