天天吃水果减肥，不吃饭，结果怎样？

很伤你的胃的，等你减肥成功了，却落下个胃病，得不偿失啊。我以前就试过的，只吃水果，胃酸的不行，就没有坚持了，而且你会营养不良，头会发晕的。四肢乏力，一点精神都没有的。最好的就是运动，既健身有减肥！

我想你会虚脱，建议你，少吃东西多运动。
每天吃一些苹果，吃西瓜(西瓜可以减小腿)
吃完饭后不要马上坐下，要等30分钟后，才能坐下，
你可以利用那三十分钟，走走楼梯，，
这也有减肥的效果

前3天可以·只吃苹果·不能坚持太久·对身体不好·我推荐一个3日减肥法以2个星期为一个周期（前3天什么也不吃 就吃苹果）效果不错哦·另外对身体也没有太大的伤害·切记不要暴饮暴食·

得胃病

吃饭只要合理 不吃零食 不会胖的 不吃早餐会胖

很容易反弹哦 对身体也不好！