急啊！！！减肥问题，求救

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 16:36:56
我想说因为爸爸这两天出差在家里，我减肥坚持一个越了，每天几乎不吃米饭的，我节食加运动的，可是我爸爸不知道他逼我吃饭，我不想他担心...这两天吃了很多，肚子都吃撑了，不这样我爸爸就担心，我虽然减肥效果不是很明显，可是很有毅力......请问我这两天的饮食对减肥计划有影响吗？？？？我还想按照原来的继续下去，请问有影响吗？？是不是这两天会反弹很多.....我心里难受啊！！！

哇!!!~~~~难姐妹啊------我还是 回家吃了好多好多 心里充满了不按啊 每天都担心自己想吹气球一样又胖回去 ---- 但MS也没长胖啊 心理作用了吧~~````你才两天 安啦安啦

实话说吧、影响是一定有滴.

其实我不赞成节食、

既然你有毅力。就不要用节食这种方法.

这种突然什麼都不吃，一下又猛吃的方法不好啦.相当於你的减肥计划，大抵上功亏一篑了.

你可以采用运动减肥。饮食上，
要热量少，又营养价值高的. 上网搜搜吧、

加油哦.

多运动就好了，节食对身体很不好

减肥遇到家长、遇到意外事情……我也烦这个呢。2天不可能完全没有影响，但是你如果有毅力，2天破坏不了你的减肥成果的。一起加油吧！不着急哦，就不信减不下去！继续坚持！

我以前也这样.父母一回来.节食减肥就行不通了.但我觉的既然吃得多了.那就多运动好了..或者把家务全包了.这方法不错.蛮有效果的..每天都很累.自然也就瘦了

看你这么有毅力,就坚持下去
现在最健康的减肥方法,就是瑜珈加正确饮食了
继续加油吧