健康减肥法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 11:04:53
中医认为，肥胖与脏腑功能失调，脾气虚或肝肾阴虚，聚湿生痰浊关系密切。

因此，减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手，调整人体脏腑阴阳气血的平衡，将人体多余的脂肪代谢掉，从而达到健康减肥的目的。

生活中有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。

不同的肥胖部位有不同的病理原因，找对原因再对症减肥，不仅有利于健康，还不会反弹！
qq 956＋306＋009

的确如此，我曾被叫做胖妹的，也下决心减肥，试了很多方法，节食，运动，减肥药，等等，不是效果不大，就是体重降得不如身体状态降得快，再则还反弹，后来调理了一下体质，体重总算标准了

武汉有个名医 不知道你听说过没有....曾良驹
他有个干燥疗法对减肥很有帮助 运动是最好的减肥方式 但要是再加他的办法就更好了。
说简单点 就是不喝水...渴了也别喝.人体百分之七十是水 要是身体水分过多就会肿胀 其实胖人多的不是脂肪 而是身体中的水分
口渴的时候 正是你保身体水分扯出来的时候，这是减肥的最佳状态~
相信我....我瘦了10几斤！

试试冰雪儿