UC知道爱胡思乱想，经常自己吓自己
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 12:41:12
晚上睡觉只有开着灯才能睡着，一关灯就脑子里想着旁边是不是有双眼睛看着自己呢，床边是不是站着一个人呢，怎么办呢..虽然我总是暗示自己世界上不会有鬼魂什么的，但脑子就是不听使唤，到处想..烦死了，大家帮帮我吧
我以前也这样，有的时候一看灵异片就…
所以首先不要看这一体裁的东西叻。看些温情的言情等等。
其次一定要给自己心理暗示，不断告诉自己没鬼的别害怕！这一点很重要！！不断重复！告诉自己别多想！
如果不行可以尝试大声唱歌，和父母一起睡来缓解下
把你自己当成鬼……
同类永远不会烦你……
骚扰者找揍……
都是闲出来的。给自己找点正经事做做。别老跟家上网外加胡思乱想。
那就别关灯，睁着眼睛睡
我也对此很困扰....