相宜本草防晒霜 spf30 适合军训吗

没用过，SPF30是够了，不过推荐你用曼秀雷敦新碧的红色那款，防水而且不油，相宜本草洗颜泥我是用来卸防晒霜的。。挺温和的。。都不贵。。

您好亲，
防晒霜的功效是有效阻隔紫外线，防止皮肤受日晒引起的损伤和黑化。涂抹防晒霜可以有效防止紫外线的侵害，但不能100%保证您肌肤不被晒黑。军训时候，建议多涂抹一些防晒霜在暴露与阳光下的肌肤下面。

夜晚，是肌肤细胞新陈代谢最旺盛的时间，也是深度护理的最佳时刻。推荐以下两款高性价比的、网络热销的产品：
光彩立现绿茶睡眠面膜， 清润补水，内含绿茶、金银花、薄荷等多种本草配方，能帮助肌肤补足水分，同时不含油脂类，吸收很好，能调节肌肤水油平衡，所以用后肌肤会感觉水润又清爽。
白茶睡眠面膜内含白茶、珍珠粉、人参等多种本草配方，能密集给予肌肤美白滋养，增加肌肤弹性，改善肌肤松弛问题。

产品效果是因人而异的，主要取决于皮肤吸收护肤品的能力。每个人的肤质不一样，根据自己的肤质选用适合自己的