我的大姨妈应为痛经，所以身体全身不舒服，她想买个保健按摩的器械，希望能给点意见，资料

·痛经期间不能吃的食物

　　1.生冷类：

　　既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　2.辛辣类：

　　如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

　　3.油炸食品：

　　油炸食品是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

　　·日常生活防痛经的妙方

　　鸡蛋治痛经的奇效小偏方 日期：2009-08-01 19:32:51 点击：0 好评：0
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　　痛经的轻松简便疗法 日期：2009-08-01 19:32:17 点击：0 好评：0
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　　痛经宝颗粒 23.30元 妇女痛经丸 52.00元 同仁乌鸡白凤丸 11.20元 乌鸡白凤丸 27.60元 八珍益母丸 7.40元 调经丸 26.00元 复方益母草膏 17.00元 益母草片 19.30元 益母草颗粒 19.00元 女金丸 10.00元...

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