该如何预防甲型H1N1流感

不用太担心，但也要多加防范。总结以下经验，编了段顺口溜，献丑了。

勤剪指甲勤洗手，健康首要防住口。饭店排挡不常走（这里强调一点不可暴饮暴食，饮食要规律），健康饮食必须有（熟食更健康更营养，更有利于身心健康），啤酒香烟不染口（损坏自己的心肺功能及肝脏功能，直接导致抵抗力严重下降），良好习惯天天有，健康常驻会永久。（要加强自身的锻炼，这样会使自己的循环系统更加强劲，有利于身心健康的稳步提高！）

1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；
3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒；
5. 避免接触生猪或前往有猪的场所；
6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；
7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
8. 避免接触出现流感样症状的病人；
9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

甲型H1N1流感症状轻微，比普通流感还轻，不用担心

养成良好的个人卫生习惯