转呼啦圈会有怎样的伤害?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 01:46:56
我为了减肥转呼啦圈(呼啦圈是2/3斤左右)的,现在慢慢的一次比一次多。现在连续不停的能转2千多个。每天都这样连续不停转2千多个(转几百个掉下来呼啦圈的没计算在内)。现在感觉腰比以前瘦了很多,可是体重没减多少。又有点担心转那么多会不会对内脏伤害太大。有没有哪个朋友是做医生的可以告诉我具体会有那些伤害。要转多少合适?
有谁是做医生的 可以告诉我具体点吗?

我是医学生,我们老师说过,千万别把转呼啦圈这运动用来减肥。会导致肠扭转。重的会梗阻。所以最好还是换别的方式来减肥吧。

不会吧?这么严重啊……
前两天看见路边小贩在卖就跟她买了一个加重的呼啦圈!其实以前最多转了十来了!
买来之后第一次转了几百个不会掉,觉得很OK!高兴死了,然后就喜欢上了!
今天第二次转,竟然转了两千五百圈以上都不会掉!转到后来都不敢转下去了,觉得怕怕的,怎么能转那么多个啊!
我也想知道究竟正常情况下能转多少个?
本人平时不运动,十八九周岁,女的,正常吗?
有谁能说一下?谢谢!

转呼啦圈可以瘦身塑形,但时间不宜太长,呼啦圈也不宜太重,有可能会伤及脏腑,对女生月经会造成影响,有过一案例:台湾一名妇女因为连续3个月、每天转呼啦圈长达1小时,竟然得上急性胰脏炎,差点要性命!所以你要小心!

上次看到一个新闻说一个女的用呼啦圈减肥,最后转的卵巢都破裂了,你还是别转了,换个方法吧,健康最要紧

基本没什么问题,除非腰有毛病,那就别去玩

我转10分钟停两分钟,一般不超过30分钟就结束了,我觉得很好,没事啊,你为什么要转那么久啊,自己不能控制吗?自己停下来就没事啦。还有,要半饿的时候转,一般不会伤及内脏,如果你的腰减肥已经成功,请不需要天天转了,什么都不是绝对的,腰上肉多的人,怎么转都伤不到内脏啊,因为还有那么厚的皮下脂肪啊,可是腰瘦的人,赘肉少,转多了当然伤内脏了,这个应该都是正常的吧。一般瘦子谁转呼啦圈啊??我转了35天,挺有效的,现在工作很累就没转了,开始有点反弹,反弹两厘米左右,很容易就控制住了,停转的前面一周少吃点。你如果腰已经很细了就不用转了,不可能转几年吧,瘦子一周转两次都不得了了。