我想减肥有谁知道那种减肥药好啊,不反弹的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 03:38:59
那位知道啊,帮帮忙啊,我已经胖了很多了

咱有经验哈、嘿嘿 。
控制饮食、多运动 。 有条件的可以去游泳、这是最好的。
能够立刻吸收体内的热量 。
每天晨跑 (不要太早)跳绳 骑单车 效果也不错
每天早上起来 喝杯水 、然后跑慢一小时
每顿饭后快走20分钟 、或 15 分钟 、
多吃素 、一定控制饮食 、不过不是节食 。
7分饱就行 、
不过还是要坚持 、减肥没有什么速成的秘方 、
只要努力坚持 就一定行的 、加油 哈。

希望我的回答 可以对楼主起到帮助 。

调理体质,不会反弹

我的有啊店铺里就有你要的东东哦

好的
我告诉你,要是真想减肥的话就 去一分美丽,不仅是减肥药,也方面调理也同样重要

不管用