怎样能控制近视度数发展

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 10:30:05
我今年16岁，左眼575，右眼625，每天看电脑时眼睛都很累，还有点夜盲，怎么能控制一下度数？
啊哦，各位别发那一堆长篇大论的我都没信心看完...

你好，我也是近视眼，15岁
我的话是一只戴着眼镜的，然后两年才下降了50多度
一般眼睛都是要每个学期去检查一下的，看看是否要换一副眼镜
平时的话要注意用眼的卫生，比如，看书45分钟就要休息一下，看一看远处的树木啊之类的，或者做一做眼保健操，对眼睛来说这很放松
然后，暑假里我也经常玩电脑的，但是一般，一两个小时之后我肯定会去休息的，因为这很伤身体和眼睛的！
所以说，要想控制一下近视度数，自己也要控制一下的
然后学习。上个学期我已经是初二的学生了，学习很紧张。考卷、作业多得不得了，所以每次左眼保健操，我都当做是在睡觉~~可以休息一下的~~
就这么多了，应该不长吧。宗旨，靠平时的自制力了咯

哈哈哈 没有信心看完 又怎么保护视力捏
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