有什么好用的减肥方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 18:46:49

初中生，女，身高166，体重120。有什么好的方法在二十天内瘦。我没什么耐力，也不爱跑步，对网上的食疗方法觉得很复杂…懒人一个。

1米66，120斤并不算胖啊。我以前喝那碧生源肠润茶效果挺好，主要是通便排毒素，一天最多喝两包，喝了就见效。一开始你先喝一包试试，每个人身体素质不一。太多了该拉肚子了，身体健康最重要

针灸
我171CM，116斤冬天的时候130多，不敢看自己了，针灸10天加节食，吃一些无糖食品或代餐粉，水果蔬菜每天必须吃的啦，效果不错哦

太急了有那样的方法吗？