在生气的时候用什么来压制自己?

学会调节自己的心情是现代人心理成熟的一个重要标志，当我的不开心时，我会去听音乐，或许出去进行运动，比如跑步，嘿嘿，这招儿很灵验的。往事如烟随风去，心底无私天地宽，什么金钱、女人、权位、当你把这一切视如一纸鸿毛时，表明你的心志已经很成熟了！

不说话。。或者抽烟。或者找一个没人的地方看看水。。。。。

去做别的事

不是去压制，是要去放松，去释然

在心里沉默10秒再和别人说话