建设银行龙卡信用卡（普通金卡）的消费积分如何兑换礼品？

1、网银积分实际上是银行给使用者的一个奖励方式，用来促进使用者使用的方式；
　　2、网银积分比较常见的使用方式就是抵扣年费和兑换礼品，具体礼品和兑换细节由当地分行决定，建议随时关注各分行网银首页或建行储蓄柜台。有类似活动的话，银行会对活动的参加方式及奖品设置进行公告或宣传。
　　3、另外，由于银行网银积分计算规则不尽相同，具体咨询个银行客服了解积分规

建行现提供网上申请、电话申请、短信申请等多种方式的积分兑换渠道，具体如下：
Ø 网上申请：登录http://jf.shop.ccb.com/，注册用户并登录，通过选择商品、填写收货信息、订单确认、订单支付等简单步骤，即可完成申请。
Ø 电话申请：拨打积分换礼热线 021-50619818，通过语音自助办理。按照提示语音输入信用卡卡号、兑换的礼品编号、数量，提出兑换申请即可。（注：通过电话方式申请，每次可兑换礼品数量上限为10件。如超过该上限，自助语音将做如下提示：“您所输入的兑换数量超过今日兑换的上限”）
Ø 短信申请：通过系统预留手机发送“LPDH#卡号后4位#礼品编号（7位）#数量”至95533。（注：①“#”可以空格代替；②短信方式暂不支持申请兑换航空里程、锦江贵宾计划会员积分。

信用卡的积分兑换，需要登陆建行网站www. ccb.com信用卡主菜单下有积分兑换，在网上完成

一般好像都是在年底的时候兑换

你去当地的建行看一下宣传折页就知道了，在这边也不好说啊