怎样才能让自己戒掉SY？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 02:32:11

我一直就说一定要戒掉。。但是兴致一上来就是什么都不管了。。。。

首先问问自己想不想戒，再问问自己有多大的决心戒。你抱着不戒即死的决心来戒就肯定能戒。

找个对象，或者做点事转移自己的注意力。。。

控制还是控制

慢慢控制量就好了呢不要戒指戒了人生乐趣也没有呢