我后脑勺两边常疼痛，枕枕头时感觉加重，脊椎容易发出响声是脊椎病吧？我是学生，请问如何治疗，锻炼行吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:01:47
我的肩膀与胳膊间的骨头很容易发出响声，而且肩膀上的骨头日渐突起，怎么回事啊？用力捏肩膀上的肉都没什么感觉，请懂的人指导我一下啊！

建议你换个好枕头吧，不好的枕头能加剧脊椎颈椎病的恶化，但是好枕头能缓解跟预防脊椎病，你搜搜慢回弹或者记忆棉的枕头看看。
但是这种枕头不便宜，你买的时候一定要选择大品牌，因为小品牌的记忆棉枕头就是海绵枕头，质量很差 也根本起不到缓解跟预防的作用，我在我的空间里面写了一篇网购心得你可以看看对你有没有帮助http://hi.baidu.com/%B2%CB%B5%B6%C0%CF%BB%A2/blog/item/d9cea800e478e1077bec2c1e.html

天啊，你这是颈椎病的前兆，多做做颈部运动吧，颈椎病可是不死的癌症啊！

赶紧换个枕头吧，我也曾经有过你这个毛病来着，换了个记忆棉的枕头，症状就轻多了！

给楼主的意见是 及早到医院诊治

颈椎病