一个月大腿能瘦2寸吗?上身不重要
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:31:07
要健康-肥
能啊!!
但你能坚持运动么?
我试过傍晚不进正餐,喝些纯豆浆或者吃些热量低的水果。
然后进行快走一个小时。
当然不是在家里走,去外面走,体育场公园都可以。
这样下来不用一个月!!
真的!!
强留同意麦子同学的答案!晚餐少吃点,坚持运动,祝你早日瘦身成功!
我的亲生经历。
用保鲜膜裹着大腿。然后随意的跳。20分钟后。拿掉。很管用哦
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能啊!!
但你能坚持运动么?
我试过傍晚不进正餐,喝些纯豆浆或者吃些热量低的水果。
然后进行快走一个小时。
当然不是在家里走,去外面走,体育场公园都可以。
这样下来不用一个月!!
真的!!
强留同意麦子同学的答案!晚餐少吃点,坚持运动,祝你早日瘦身成功!
我的亲生经历。
用保鲜膜裹着大腿。然后随意的跳。20分钟后。拿掉。很管用哦