考试的时候总是头疼,后脑勺很重,想吐,胸闷,靠在桌子上就不会了,这是怎么回事呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 21:23:34
平时写作业也这样。不知道是不是天气过热的缘故。绝对不是紧张

我不是来骗分的,牛儿吃肉说的非常好,不过,我要补充下,可能对你有帮助。
1可适当增加营养,每餐菜中加些牛肉,再有三餐必须规律。
2每天运动是必须的了。他对你解除忧虑有很大的帮助,而且是消除你现在症状最好最有效的方法!平时可选一些不激烈的运动(耽误学习)。如散步,每天早晚各一次(凉快),最好每次都超过20分钟。而假日,多做户外运动,如打球,踢球。当然,在室内游泳馆游泳也可以。
3不要熬夜,如果你有熬夜的习惯,出现这些症状很可能是熬夜造成的。
4多和朋友或亲人交流,有助于缓解压力。
祝你早日恢复健康!

可能是过度的疲劳或者长时间紧张引起,我建议你多到户外走走,或者积极参加体育锻炼,劳逸结合,我相信你会好转的。
还有千万别把这件小事老放在心上,老是认为自己有病,多放松放松心情,注意饮食(清淡素菜,少油腻)。
祝你早日恢复!

注意消暑,劳逸结和,多运动,吃蔬菜 放松放松心情,注意饮食(清淡素菜,少油腻)。

有可能你对热的天气太敏感了吧,建议你去医院看看,祝你早日恢复!

太焦虑了