怎么保养自己的皮肤啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 00:07:59
我已经满19岁了!可是不管是那方面的都不知道怎么做!自己适合穿什么也不知道!打扮也不知道!不过稍微有点耪!我性格活泼有时候还 蛮可爱热爱体育唱歌跳舞游泳户外活动都是我的最爱!还有我的皮肤不怎么好油性的而且脸上毛孔还有点大!请问我要怎么保养啊!需要买些什么啊!

1.睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。

2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回家记得马上卸妆。

3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐,可清肠胃。

4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,皮肤会有想不到的水亮!

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小。

6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西。每晚洗完脸后,将乳酸奶倒在化妆棉上,直接敷在两颊,祛斑兼美白。

7.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜。

8.冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分钟,接着盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

9.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆棉沾纯水敷面,脸脸自然而然地漂亮喔!

10.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!

11.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!

可以按照自己喜欢的方式打扮自己,同时可以多注意关注一下最新流行的服装款式,发型......
可以浏览一些时尚网站啊
保养方面的主要有三点要做到:清洁,保湿,防晒