情绪不定

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 14:39:15
我在生活中情绪总是很不稳定,不知道该怎么办?希望大家帮忙一下.情况是这样的:几年前我谈了一个有钱的男朋友,那个时候我是有在工作的,认识他之后,两个人经过一段时间的交往,感觉还不错就相爱了,然后我再也没上过班,都是他在养我,和他在一起后我的生活过的很好,生活上在用钱方面很舒服,从来都是不愁没钱用的,因此也养成了乱花钱不懂节约的习惯,时间久了由于我一直不工作也和社会有了脱节,没有了适应社会的能力.也养成了娇的性格,几年后我们感情越来越淡,因此也分手了.由于长时间的脱节,我失去了工作能力,然后我就靠着曾经仅有的积蓄维持生活,一年后,我又谈了男朋友,然后我们结婚了,他很爱我,对我很好,但是我们的家庭收入很有限,他每个月的收入也最多只能够维持生活费仅仅而已,而且用钱是很紧缺的,她的妈妈就提出让我去找工作上班,我当然也是希望能为这个家付出一些的,然后我就去找工作了,可是我每次去工作都做不了多久然后就不想做了,由于以前习惯了大手笔花钱,现在觉得工作累而且工资少,终于下定觉心要去做的时候由于刚上手工作难免有时做不好,被上司骂的时候我就立刻想走,再也不想做了,更不想去迁就他们,还有的说我脾气很大,记性不好,这样说我那我就更不想做了,感觉就好象在被人损伤一样,因此这样以来,我真的对工作有了厌烦感,就更不愿意去做了,现在我老公一个人养家,他有了压力,因此他妈妈也对我有了偏见,可我也很茫然,因此也脾气比较暴躁,情绪也很难自控,总是想离婚来摆脱一切,和我老公谈了几次离婚,可他坚决不同意,如果真的离婚又是很不负责的,毕竟我也很爱我老公,也舍不得离开他,回想以前不缺钱的无忧生活,我时常在痛苦中挣扎,导致我一直经过失眠,睡眠日夜颠倒,我不想一直这样啊,但是我又吃不了苦,我该怎么办啊?请大家帮帮我啊,谢谢拉!
别人在指责我的缺点的时候,如果他们说话比较直接,我就受不了,我还很讨厌别人管我,但也知道他们也是为了我好,一管我我就生气,就把他们骂一顿,当然也觉的对不起他们,但是我又很难管束自己的情绪,有时做家务累了就会抱怨老公没用,没更多的钱雇钟点工.工作的时候做的不开心时,就又抱怨他赚钱太少养不起我,抱怨过骂过之后我也觉的自己不好,向他道歉,他也一次次的原谅了我,我知道我性格不好,情绪很难自控,我也感觉像我这样的性格会让所有人都不愉快,一想到这样我该怎么办啊?我万分着急啊,继续这样生活我能改变

每一天定个目标吧,例如,第一天别人对你说的批评你先不听,但不要反驳。第二天你听但不要说话。第三天试着发表自己的建议······在工作中也是这样,不要一下子改变太多,一点一点来,相信别人会理解的!

你要学会容忍,不是每个人都你说话都是很委婉的表达出意思,你的老板不会管你的心情好坏而决定要不要说你工作不出色,你结婚了,愿意出去找份工作为家里少些负担,这个想法是正确的,但你要学着控制自己的情绪,别人说的难听了,当做没听到,说的对的听,说的不对的不理就是了。不要抱怨生活,你付出什么,得到什么。希望楼主多些耐心,从别的角度来看别人说话,做事,为的是什么目的,是好的?坏的?慢慢的你就会逐步的融入社会了。。也知道自己怎么做了。

问题出在自己身上就必须改,你不是金丝雀,干吗要别人养?
能不能有点志气?

不要抱怨生活,你付出什么,得到什么。现在这个社会要学会装傻。

关键是自己