老人打瞌睡，吃什么？

老人爱打瞌睡考虑是脑血管病，脑萎缩或脑梗塞，但也不排除植物神经功能紊乱，建议去医院颅脑CT检查。明确诊断，以便制定治疗方案。

夏去秋来，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“秋乏”，但如能在饮食上加以调理，同样也能解除“秋乏易困”，使老人精力充沛。

1．早餐要摄取较多的热量。养成每天早晨摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。

2．油腻的菜肴会使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季易清淡适口。

3．摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的，其中酷氨酸是大脑产生警觉的化学物质的主要成分，所以从瘦肉、鸡、鱼和低脂奶制品中摄取的蛋白有助于提高人的精力。

4．常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。葡萄干、桔子、香蕉、苹果中都富含这种矿物质。

脑白金里面其实什么都没有
让老人天天吃那些他不一定会乐意的
我原来给爸妈买的黄金搭档
我在家督促他们吃
我一走几个月回来发现 一个颗没懂
- =~ 老人不喜欢这些做得跟药丸子一样要定时去吃的东西 让人潜意识想起药 药想到病 病是老人最怕的 不想临老了给孩子闹个负担

什么都不用吃 老人都这样 白天睡不醒 晚上睡不着
很早就会醒 白天了没什么事就会打个盹
小睡不断的
因为老人年纪大了 身体精力都比较差
就像用久了的手机电池 储电能力差 要经常充电
呵呵
不要补得太厉害 多补充点维生素 大补得最好不要
多配配老人 跟老人说话 让他说话 晨练 保持身体健康

他累了啊 还要吃什么 早睡早起就可以了

脑白金