打篮球一个小时都没就跑不动了!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 12:12:53
我以前不是这样的
是不是很久没打了?
我上次挺了一个月.
后来第一次打的时候连篮筐都摸不到叻..
打了40分钟就不行了,,只能再场边看现场直播了 呵呵
不过 多打几天 就会适应了,,体能会回复
可能是很久不练了,或是身体不舒服了,多练两天如果还不行就上医院
抽烟抽的、
还是打球前在家放炮来?
太正常了,可能你现在比以前跑的时候更拼命