羊胎素螺旋藻怎么吃好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 00:09:16
刚刚收到的羊胎素螺旋藻（奈特费德的）不知怎么吃更有效？

一般认为饭前服用吸收好
螺旋藻是高蛋白的保健食品,如果想要减肥最好在饭前一小时到半小时服用,服用后会产生饱腹感,而达到少摄入正餐的目的.想要增肥最好在饭后服用.
胃病患者要分清自己的胃病的类型服用,胃酸过多饭前服用,胃酸过少饭后服用.
如果同时吃西药,最好错开半小时到一小时,以减少西药的副作用.
肾功能严重障碍者禁服螺旋藻

螺旋藻我吃迈多牌,感觉不错.