中锋大前锋摇摆人的疑惑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 06:43:46
我183CM体重93KG，在普通人中算高的，我多打C和PF，我中投能力时好时坏，好时有80%（不夸张），坏时大概20%,极不稳定（平时大概50%）。我无球跑动，卡位能力不错，要位能要到，但队友的击地有时接不到，还有我跳的太矮尽力摸高只有到网的一半高度，篮下单打，和篮板还行。我的得分方式多是中投，和篮下单打。我想求大家教教我关于如何保证投篮稳定，接球，弹跳方法，谢谢
我的抢断不错 无球跑动快，控球不行 注意是在平常人中 还有我突破的话防我的人会怎么做（就想布泽防奥尼尔）

我184 一直打后卫。。。。
你厉害 都达到中锋了

你弹跳不出色 那就凭借灵活的脚步和身体对抗 有足够的空间和时间投篮就好了
如果 但命中率还是自己一个人练出来的
自己一个人投篮半个小时 每天 我保证一周后 效果很明显

去看看加内特的侧身单打接后仰跳投，或者姚明同样的动作
多练练这招，就是弹跳不是太好也能拉开巨大的投篮空间

心理素质要稳定，有颗坚韧勇敢的心…

我15岁 192 80多kg 在学校打大前 你183就93kg 了 。。。。。先减肥再说吧