试过三天苹果减肥法的人进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 05:34:29
一个问题
据说3天就会减3—5斤，是指正常的上学上班的情况下还是在家里休息的情况或者是要配合运动什么的

最好是在家里休息时，因为会饿的很难受，工作会分心，不过在家休息时最好干点什么分散一下注意，这样就不会只想着会饿了，会反弹

不用配合运动 就只吃苹果 但是要有心里准备就是反弹很厉害

反弹很厉害