篮球训练有关

说句实话，一两招在将来的你大学生涯中还是不够用的。所以你需要的是全面技术，而全面技术需要一个好的根基，所以，现在你需要的是练习基本功！加油吧哥们，我也是从高一才开始打篮球的，大一就是校主力了

院队从现在起好好练了要，身高没问题，虽然进校队有点矮。
这身高院队打4号位可以的，要练好篮下，暂时说一招，将球放在三秒区梯形腰上，然后从地上将球捡起，擦板进框，继续抢篮板，跑到另一侧腰上，将球放下，再捡起擦板，重复，直至投不动为止，注意命中率！

大前锋，看你的类型可以学习下邓肯，他是个很不错的大前锋。
首先把勾手练会，打板投篮也要会，背人，挡拆配合，运球也要加强下，不然很吃亏。至于过人技术，大前锋也就背人转神或勾手投篮，要不就强吃~基本靠力量的

我觉得你更适合做一个蓝领的大前锋。因为现在普遍打篮球的人身高比较高。所以我觉得你就应该跟队友把挡拆的技能练得纯熟。因为这个可以为队友创造机会，而且你也有下顺的机会。比较适合你。最主要的是一定要好好练习篮板球的卡位。因为你没有持球的进攻能力，所以，必须要让队友给你传球，但是有的时候，靠抢篮板，进行2次进攻可能更有利于你的发展。篮板毕竟是一个球队的血脉。
过人的技巧不太适合你，我觉得你可以看看王志致打球的脚步，把别人骗开以后可以进行打板的投篮或者上篮。
所以，还是建议你练练身体，因为在内线的背打，需要身体，但是也要练习一些转身，这样对你进攻非常有帮助。

背身单打
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