尿毒症透析睡眠不好有什么办法
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 12:33:16
治疗
透析不充分,毒素指标高就会睡不着,解决方法是:充分透析,没尿的时候,每周要保证12~15小时的透析。腹透的,每天至少3袋,腹膜 功能差的可能要4袋。
中分子毒素多也会睡眠困难,解决就是血滤和灌流。有条件的最好是每周2次血透1次血滤。
如果是皮肤瘙痒使得入睡困难。多半是磷高,立即解决的方法就是血滤或灌流。平时吃饭的时候,钙片要吃,一般就不会高了。
情绪不稳定,心理压力大也可能是失眠的原因。尿毒症无论是经济还是生活上,患者通常都会有很多压力,适度的放松心情,调节下情绪,有助于缓解。
血压高的话,一定要把血压控制住。高血压可能会引起头疼等不适,使得入睡困难。
不要喝茶,咖啡一类容易使精神兴奋的饮品。
睡觉前用热水泡泡脚,有时候有些帮助。
早上早起一些,早上起太晚了,晚上也不容易睡着。早上起来后适度运动一下,比如散步,打打太极拳。每天适度运动下,既能锻炼身体,也能放松心情。晚上睡眠可能会有改善。只是尿毒症患者运动时候,注意以运动后感觉不到劳累为度,还有就是患者身体较弱 ,注意冷暖变化,不要感冒了。
没了。
那就别睡,到累了自然就睡着了
多给点分啦
透析将血液中的荷尔蒙带走,
少了当然睡不着,不过第二天就没问题了
哈哈 多给点分啊