凹型枕头应该睡哪端

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 23:14:37
那种中间凹下去,两端突起的枕头,两端的高度不一样.请问应该睡最高的那侧,还是略低点的那侧?
就是问哪侧垫在脖子下

这个要看你躺下时，你的肩你的头与你脖子的高度差来决定，最好拿枕头试一下，最舒服的就是最好的。
用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。

上海家纺网推荐。

睡中间凹下去的