怎么提亮肤色？？我天生皮肤黄...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 02:53:04
我知道我想美白要很久很久，我不想通过化妆，那些对皮肤只会伤害更大吧，所以只要能提亮肤色就行了，请问有什么好办法么？？？

饮食加睡眠加面部保养！（从内而外的白）
提升脸色先要补气血，可以先排毒在加以调养
（建议适时的做淋巴排毒或者是调理肝脏的等等）

饮食要清淡，少盐少糖，多吃银耳（经济条件可以的话，选服液体胶原蛋白）和红枣，平时喝水以红枣泡水喝代替

睡眠至少维持8小时

想要白，首先要保证皮肤够水，可以尝试补水面膜和精油美白面膜交替的敷法

提升脸色是不可能短时间内达到的，希望你坚持！

用一款好的红酒面膜，可以美白抗氧化，我就在用。对皮肤暗黄最好了。如果经济状况允许的话，最好坚持喝红酒。

漂白、

基本护理开始啊 选择适合自己皮肤的洗面奶 等等

每天晚上用牛奶傅脸

多增加维生素