16岁如何继续长高？！急急急急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 23:43:21
我是16岁了，可就是不高，才1米52，我妈妈1米55，我爸爸1米7， 终究是比妈妈矮一点，怎么办，我好想长高到1米58以上，该怎么做，，
亲身经历的人来教教我， ！！拜托了。

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！

多做运动，多注意休息,合理的安排

我跟你一样，呜呜。
我14岁，初三，1米54.
呜呜。都说女生15.16岁就不怎么长了。
我也不知道怎么办呢。我懒得运动。
而且都初三了。时间那么紧，哪有时间锻炼呢。
不过听说经常踢腿可以增高。还有可以摸高。

多喝牛奶 多打篮球

去医院拍下骨龄片16岁身高底与162不正常的

嗯 你可以增高的 你晚上早点睡 10-11点 休息 要睡足8个小时 你也可以配合贴贴高来使用 达到增高的目的