关于日本满腹30倍的糖的吃法

嚼碎后咽下去,可以当糖果一样吃的，

我劝你不要买那个吃，我买过这个，一点用都没有啊，就是普通的糖果里面加一点满腹种子。如果你真的要吃的话，就像糖果一样含在嘴里就好了

两种方法都可以，看你的喜好。