我患了心脏神经官能症..现在总是胸前区和后背刺痛！我应该怎么办！我能做一些什么样的体能锻炼！！

你好，我跟你一样，有神经官能症。我22岁。男。我去看过医生，医生说没什么问题，平时注意低盐低脂饮食，保持良好的身心健康就可以了！事实上，我们这样的情况更应该体育运动的！我经常打篮球的！如果你不放心，建议你到医院检查一下，助你好运！

心脏神经官能症是由精神方面引起，要由精神方面治疗，一味的蛮干运动是不行的。运动只是一种辅助治疗。
主症是由精神伤害，压力，焦虑，紧张所造成。因此必须对症下药，重要的先放松自己，解除精神上一切压力。找一些喜欢的娱乐，安排一次旅游，改变现在的刻板工作与生活。工作时不要忘记随时活动一下，选一门喜爱运动「跆拳，合气道」。将精神投入认真练习，这样会很快改变生活改变自己，心脏神经官能症自然全愈。