坚持不下去了

要知道每件事 都是要一个过程的，注意饮食合理运动，坚持下去，相信自己你一定会成功的。

不是吧，为啥没瘦呀，我从昨天开始不吃晚饭了，要是也一斤没瘦那岂不是冤死了。

告诉你吧,人体的饥饿感很大一部分来自现代名录繁多的调味剂.如果尽量不放,如只放些盐,油,其他的不放.可以非常明显地减少食欲.(一个月后才明显).太多的调味剂进入人体,促使分泌太多的腺岛素,死死固定住糖,使人头昏眼花.同时腺岛素过多,肌体以为摄入糖太多,无法氧化脂肪.从而达到减肥目的.

你是最棒的！！！！！！！！

相信坚持就是胜利
现在我高三了
本来就很瘦
现在比以前更瘦了
有时候丰满也是种美呀
姐姐