我16岁身高175请问还长吗？还有我这几天膝盖酸痛是什么问题？谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 09:15:19
我16岁身高175请问还长吗？还有我这几天膝盖酸痛是什么问题？谢谢！
还有可以做哪些锻炼来长高吗？

我反正上了高中以后又长了10厘米，膝盖酸痛是你运动过量，适当减少一点

需要补钙，加强锻炼，膝盖酸痛说明还能长。加油

人一般18岁以后停止发育
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

我记得有句俗话叫：“女长18足、男长26”。膝盖酸痛可以考虑是长个引起。但最有可能的是活动量过大或运动不当引起的扭伤。休息两天便可消去。如排除这两种可能建议补钙补铁！你可以先休息两天观察看看。祝安康！

长，膝盖酸疼有风湿，有筋披捞，