求精神或者心理专家帮忙

只是压力问题，一般不会有太大的问题。
根据我所知道的不少人都会因为压力产生幼年心理行为，就像对着那些三四岁的会对着洋娃娃说一天的话孩子一样，这是正常的生理与心理表现，自我无意识的心理暗示行为。
他们通过这种行为来减轻压力，增加信心。
但是你说你爱人的时间很长，我想这就已经成为他的习惯性行为。就像不少演讲家上场前都会对自家说加油的习惯一样。不过这种情况时间长的话，而且病人不能从中得到真正的安慰和减负。可能会让病人越陷越深，产生交际障碍，对身边的人，事，物感到厌倦。
由于你说他的行为让你感到不安（就是让病人身边的人感到异样），并且不愿与身边的人交流。我认为你爱人已经产生轻微的心理障碍，不过没有关系，这种障碍许多人都会遇到，可以自己调节。

我给你点建议，要让你爱人要走入人群中，多与别人交流。多出游，培养兴趣爱好都可以减轻压力和心理障碍。

呵呵，这种情况真没有太大问题，自言自语并不是行为异常，不要用异常的眼光去看待。。

1.你先要把她说的什么话记录下来。在才开始发生这种情况的时候，她发生了什么事情。
2.最好还是去找心里咨询师，不要找精神科医生。
3.你爱人说你多事，你自己要控制好自己心情，有可能她都意识不到他病了。或者不想去面对，你可以不针对她的病平时很随意说些那些关于勇敢面对的那些话题。

希望对你有点帮助，我不是专家。

magical47 你好，理解你担心与焦虑。爱人出现这样的情况的确让人担心焦虑。不知道你爱人自己对他的情况是如何看待的呢？你说爱人这样的情况已经出现有3年多了，那么3年前他是好好，很正常，那么这中间是不是发生了什么事情呢？让你的爱人如此呢？生活压力大事正常的，在现在这个社会和经济下。他自言自语，对他的生活工作和行为有什么影响吗？他存在很明显的改变吗？闷着不说话，爱人不愿意表达，情绪很压抑，睡眠质量好，说明爱人很容易疲劳。如果对生活工作都没有什么影响，那么你也不需要多担心，也不要将注意力放在担心和焦虑上，应该试着多增加一些业余活动来丰富自己和爱人的生活，就没有大碍了。能够寻求心理咨询的帮助那么当然更好，如果她真不不愿意，而且也没有对他社会功能造成影响，那么你的注意力可以放在丰富业余生活上，先调节一点时间