跑步减肥的时候汗全从背上来,肚子上肥肉多,不出汗怎么办啊?有影响减肥吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 04:53:12
不影响的。只要你的运动量达到,控制自己的饮食结构,改掉自己的不良饮食习惯就可以减肥的。
肚子上可以转呼啦圈
还可以顺时针逆时针的肚脐周围打圈
每次100下
适合晚上躺床上做
可以去买燃烧脂肪的药膏,再拿着保鲜膜包在身上,几个小时后拿掉,很有效果的
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 04:53:12
不影响的。只要你的运动量达到,控制自己的饮食结构,改掉自己的不良饮食习惯就可以减肥的。
肚子上可以转呼啦圈
还可以顺时针逆时针的肚脐周围打圈
每次100下
适合晚上躺床上做
可以去买燃烧脂肪的药膏,再拿着保鲜膜包在身上,几个小时后拿掉,很有效果的