抑郁症怎么度过

一直陪着她，多开导她。抑郁症患者都很缺乏安全感，经常会感到无助和害怕。
不过如果你决定要帮助她的话就要坚持下去。。中途放弃的话她会更加难受的。
在抑郁的时候有个朋友陪在身边真的会好很多，让她找出让自己抑郁的心结。
我个人觉得吃药不太有用，如果不是严重的抑郁不需要吃。如果一直失眠的话可以稍微配点有助于睡眠的药，因为一直失眠真的很痛苦，精神会越来越差的，也就没有勇气和抑郁对抗了。
关于抑郁我也算是过来人。。。如果还有什么想问我给我发消息吧。
希望你的朋友快点康复喔。

你多陪陪她就是对她最好的帮助了。

最好是陪她多到外面走走。抑郁症一般因为不顺利的环境引起，过了这段不顺利心情好了便不怎么会抑郁。

所以你要尽量陪她到她顺利起来为止。

带她出来玩 出来疯，要和很多人一起

人多了自然就解决问题`

找你最最最信任的人述说你的事情，相信他能帮你度过的，还有要多做好事情

多交些朋友在一起玩，慢慢就好了